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Montagne : pour se ressourcer !
- Par Jean-Michel Chevalier --
- le 25 juillet 2026
Rien de tel qu’un petit tour dans le haut-pays pour se ressourcer et trouver un peu de fraîcheur la nuit... À quelques dizaines de minutes du bord de mer, des balades et des animations permettent de faire un break pour un week-end ou plus longtemps. Quelques pistes.
Une balade verte et oxygénante
Notre territoire est parcouru par des centaines de kilomètres de sentiers balisés, depuis le littoral jusqu’au col de la Bonnette à 2 802 mètres d’altitude ! Pour une balade à la journée ou une vraie rando sportive. Il existe des itinéraires pour tous les goûts et tous les niveaux. Se munir du guide « Randoxygène » édité par le Conseil départemental qui présente les circuits et les sentiers dans tous les secteurs des Alpes-Maritimes (moyen ou haut pays, Mercantour, etc.). En faisant un pas de côté, on découvrira le riche patrimoine de nos villages qui abritent des musées, chapelles, lavoirs, etc., témoignant de la vie d’autrefois. Pour se retrouver vraiment dans la nature et avoir besoin d’enfiler une petite laine à l’heure du dîner (un luxe !), ne pas hésiter à louer « à la montagne ». L’offre est vaste, depuis la cabane rustique dans les alpages jusqu’à l’appartement bien équipé.
www.randoxygene.departement06.fr
Un voyage dans le temps
Faire une escapade entre Nice et Digne avec le train des Pignes, c’est déjà une aventure, avec cette ligne d’un autre temps qui se faufile à une vitesse sénatoriale entre les montagnes et traverse les montagnes dans de longs tunnels. C’est un voyage dans le temps que proposent deux rames « historiques ». Le train à vapeur, avec ses wagons rouges et noirs, circule chaque dimanche jusqu’en octobre, les samedis jusqu’en septembre, les jeudis et vendredis jusqu’au 16 août. Derrière son panache de fumée, on parcourt les paysages de l’arrière-pays comme aurait pu le faire Phileas Fogg si son tour du monde l’avait conduit dans notre région. Plusieurs excursions sont possibles vers Guillaumes (train + car + visite guidée) à certaines dates. Autre alternative, la « Micheline », en livrée bleue et blanche, dont le moteur aussi puissant que vénérable propulse la rame, selon les jours, entre Puget-Théniers et Annot ou entre Saint-André-les-Alpes et Thorame-Haute.
www.traindespignes.fr ou 04.97.03.80.80.
La fée aquatique
À une époque où l’on parle beaucoup d’énergies douces, pourquoi ne pas visiter un barrage dont la retenue permet de produire de l’électricité ? Chez nos voisins des Alpes-de-Haute-Provence, les équipes d’exploitation d’EDF organisent tous les mercredis cet été à 17 heures, à Castillon, une conférence pour expliquer comment la fée hydroélectricité fait partie du « bouquet » énergétique. Les jeudis 23 juillet et 13 août, il sera même possible de visiter les entrailles du barrage de Chaudanne (gratuit, à partir de 12 ans).
www.castellane-verdon.com
Le 27 août à 10 heures, EDF ouvre les portes de son usine hydroélectrique de Saint-Cassien-des-Bois, entre Var et Alpes-Maritimes.
Prendre de la hauteur...
Et pourquoi pas voir les choses d’en haut ? Rien de tel qu’une montgolfière pour survoler le plateau de Valensole, le pays du Verdon, les Alpes-du-Sud et découvrir les sublimes paysages de Provence. Après avoir traversé le ciel et surplombé les champs de lavande, un buffet campagnard permet de partager vos émotions et de découvrir les produits de la région.
www.aero-provence.com
Encore plus haut ? C’est possible à Valberg où le tout nouveau « Dome » abrite un planétarium immersif à 360 degrés permettant de découvrir les merveilles de l’univers. Des spectacles ludiques et pédagogiques viennent compléter les séances pour apprendre, s’émerveiller et partager des expériences inédites. Un rendez-vous à ne pas manquer : le passage des Perséides vers le 10 août et sa pluie d’étoiles filantes. Pour profiter au maximum du spectacle, pensez à emporter un transat ou une couverture, une petite laine et, si possible, une lampe à lumière rouge pour préserver votre vision nocturne.
Voyage au centre de la Terre
Une pause fraîcheur et pédagogique au Souterroscope de la Grotte de Baume Obscure, dans le Parc naturel régional des Préalpes d’Azur, près de Saint-Vallier-de-Thiey. Un espace karstique pour s’initier à la géologie, à la minéralogie et à l’écologie en découvrant la formation des grottes, les rivières souterraines, la biodiversité avec sa vie cavernicole, la faune et la flore de la garrigue et des milieux aquatiques.
www.baumeobscure.com
Culture, nature, sport… Pour découvrir toutes les possibilités, se rapprocher des offices de tourisme qui centralisent toutes les offres. Bonnes vacances !
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