À Isola, trois jours pour prendre le temps de souffler avant la rentrée

Par Valérie Noriega --
le 17 août 2026

Du 21 au 23 août, Isola propose la deuxième édition estivale de son festival consacré au bien-être. Trois journées placées sous le signe de la détente et du ressourcement, avec un programme qui investira le village d’Isola le vendredi 21 août, avant de se poursuivre à Isola 2000 les samedi 22 et dimanche 23 août.

32 ateliers sont proposés, en intérieur comme en extérieur, autour de pratiques individuelles ou collectives. Yoga, méditation, qi gong, tai-chi, renforcement musculaire, randonnée zen ou encore aquapalme figurent parmi les activités programmées. Les familles ne sont pas oubliées avec plusieurs ateliers destinés aux enfants, notamment autour de « La couleur des émotions » ou de l’alimentation.
Le festival entend également faire découvrir des pratiques moins courantes. Les participants pourront notamment s’initier au Kobido, présenté comme un lifting naturel japonais, à la gym hypopressive, à l’automassage drainant ou à la réflexologie. Une initiation à la méthode Wim Hof, avec une baignade en rivière en eau froide, est également programmée samedi et dimanche.

Des ateliers du village à la montagne

La journée du vendredi 21 août se déroulera à Isola village. Automassage détox, cuisine santé, Kobido, fabrication d’un baume anti-rides, méditation, atelier tisane ou encore travail autour de la respiration rythmeront la journée.
Samedi 22 août, les activités se déplaceront à Isola 2000. La matinée débutera notamment avec du Hatha yoga, de la gym hypopressive et une randonnée zen de deux heures et demie. L’après-midi laissera place à l’aquapalme, au Kobido et à une séance de qi gong et tai-chi. La journée se terminera au col de la Lombarde avec une séance de méditation à 19h15, suivie, à 20 heures, d’une soirée contes et observation des étoiles.
Dimanche 23 août, le programme reprendra dès 9 heures avec du Hatha yoga. Automassage détox, alimentation pour enfants, renforcement musculaire, aquapalme, baignade en rivière selon la méthode Wim Hof, atelier baume anti-rides, qi gong et tai-chi et méditation se succéderont jusqu’en fin d’après-midi.
Les pratiques collectives sont proposées gratuitement par la commune d’Isola. Des massages, séances de réflexologie et massages sur chaise seront par ailleurs proposés à des tarifs promotionnels par les praticiennes présentes durant le festival.