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Le Pradet célèbre la force des femmes
- Par Gilles Carvoyeur --
- le 8 janvier 2026
Fin novembre, l’Espace des Arts a accueilli le forum solidaire « Célébrons la Femme : Bien-être et Engagement », organisé par la Ville et le CCAS.
Une journée pensée comme un temps de respiration et de soutien autour de sujets essentiels : bien-être, santé mentale, affirmation de soi et prévention des violences faites aux femmes.
Dès l’ouverture, le public étaient nombreux pour découvrir les ateliers, les conférences et les stands d’information.
« Nous avons souhaité créer un lieu bienveillant où chaque femme puisse se sentir entendue, accompagnée et valorisée », expliquait l’une des organisatrices.
Tout au long de la journée, massages, soins énergétiques, relooking, shooting photo ou ateliers d’expression corporelle ont permis aux participantes de prendre soin d’elles. En même temps, elles soutenaient une cause essentielle :puisque l’intégralité des fonds collectés par les prestations bien-être a été reversée à l’association AFL Transition engagée contre les violences conjugales.
SE RECONNECTER À SOI
Trois ateliers d’initiation, dédiés au corps et à l’apaisement, étaient proposés. Ainsi, l’association Djai Muay Thaï a ouvert la matinée avec une initiation au self-défense, très appréciée pour son approche accessible et valorisante.
Elle a été suivie d’un atelier de yoga animé par Marjorie Tournour, puis d’une séance de méditation guidée par Virginie Galfré qui a offert un moment de recentrage et de douceur.
L’après-midi a laissé une large place à la réflexion et aux échanges.
Ainsi encore, la coach Sybille Dubost et la conférencière Virginie Peyré ont abordé le thème de l’emprise et des relations toxiques, un sujet qui a suscité de nombreuses questions du public. Leur intervention, à la fois documentée et sensible, a permis de mieux comprendre les mécanismes d’isolement et les impacts psychologiques.
La seconde conférence, animée par Pierrette Du Barry et Nathalie Fontan, portait sur l’affirmation de soi et la capacité à dire non. Les deux intervenantes ont livré des clés concrètes pour accompagner la reconstruction, renforcer la confiance en soi et se libérer des schémas limitants.
La journée s’est clôturée par un spectacle mêlant chant et danse, imaginé et dirigé par Laura Colin, directrice du Studio des Arts du Pradet. Sur la thématique de « L’amour toxique et la femme », la chorale et la troupe de danse ont livré une performance poignante, saluée par de longs applaudissements.
En réunissant ateliers, paroles d’expertes, ressources locales et création artistique, le forum « Célébrons la Femme » a rappelé l’importance de soutenir, d’informer et de mettre en lumière les femmes dans toute leur diversité et leur force.
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